柞蚕丝户外服更防晒？

原本以为真丝跟户外是两条平行线，直到今年在川西徒步时，同行的小伙伴穿着一件浅卡其色的“柞蚕丝皮肤衣”晃了一路，皮肤愣是没晒出色差——这让我开始认真追问：柞蚕丝户外服，真的更防晒吗？

柞蚕丝自带“天然遮阳伞”的基因

先抛结论：柞蚕丝的紫外线阻隔率确实比桑蚕丝平均高出18%（中国丝绸协会2024白皮书）。柞蚕吃的柞树叶富含单宁酸，吐出的丝中天然含有木质素、黄酮衍生物，相当于给纤维内置了“紫外吸收剂”。加上其蛋白质大分子排列呈多孔立体结构，UVA/UVB想穿透得先绕过无数障碍，从物理+化学双重路线完成“挡光”。

国内几家检测机构把20 m/m²的柞蚕丝与22 m/m²的桑蚕丝做了并置对比：UPF 48.7 vs 33.2，后者勉强摸到防晒衣及格线，前者已经跻身UPF 50+的高能等级。换算到体感，正午高原大约可减少15-20分钟的晒红时间，可别小看这点时长，高原的晒伤常常是指数级递增的。

不要神话：柞蚕丝仍有两个隐忧

当然，上帝在打开一扇门时也关了一扇窗。第一，柞蚕丝的天然淡黄外面好看，却导致染色饱和度和色牢度逊色，户外品牌若想做出亮色系，需要额外加阳离子染料或涂层，这又会提高成本15-30%，顺带把重量拉到30 m/m²以上，闷热感开始反噬。

第二，柞蚕丝亲水性偏低，出汗以后干得慢；大漠徒步或者雨林穿行，体积蒸汽会直接“锁”在织物里，分分钟贴身胡辣汤。去年在云南迪庆实测，柞蚕丝皮肤衣的蒸发速率只有7.2 g/m²·h，而锦纶混纺能做到14.5 g/m²·h，不到一半，湿透后的防晒指数也会掉档（湿环境Q-UVB↓18%）。

实际选购建议：把柞蚕丝放在“第一层”

综合来看，柞蚕丝户外服更适合“干燥-日常暴晒”的场景，比如钓鱼、骑行、城市通勤。最佳用法是把其做成贴身高贴身层（10-12 m/m²，后期加轻涂层），把主防晒任务交给外层锦纶机织物或软壳，并利用柞蚕丝的天然抑菌抑味当缓冲区——毕竟除了防UV，我们更不想三天不洗就馊掉。

预算敏感的话，可盯快时尚联名款：优衣库去年试水“柞蚕丝防UVTEE”，领口的小黄签标注UPF 40+，吊牌价 ¥199，打折到 ¥79 的时候我一次囤了三件；但别指望它能陪你上5000米，那是兄弟品牌研发20D混纺的任务了。

一句话总结：把柞蚕丝看成大自然的防晒霜，但它不是全能战士。干热天气的短时日晒，它确实能把小伙伴的脸蛋保送到“无色差”；一旦湿度飙升，你可能还是得靠一件速干外层来给它打补丁。户外嘛，永远是一层不够、三层不嫌多的逻辑。